7个月大的宝宝鼻子不通气，可能是由于感冒、过敏、鼻腔结构异常等原因引起的。以下是一些可以尝试的方法：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕。注意，不要使用过于强力的吸鼻器，以免损伤宝宝的鼻腔黏膜。
2.改变体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，有时可以缓解鼻塞。
3.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞。
4.热敷：用温热的湿毛巾轻轻敷在宝宝的鼻子上，注意不要烫伤宝宝。
5.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，有助于缓解鼻塞。
如果宝宝的鼻子不通气持续时间较长、伴有咳嗽、发热、呼吸急促等症状，或者影响宝宝的睡眠和进食，建议及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。
此外，在日常生活中，要注意保持宝宝的鼻腔清洁，避免让宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨等。同时，要注意给宝宝保暖，避免着凉感冒。