咬手指甲的危害主要包括以下几个方面：
1.感染风险：咬指甲时，容易将细菌、病毒等带入口腔，引起感染，如手足口病、口腔炎等。
2.牙齿问题：长期咬指甲可能导致牙齿排列不整齐、咬合异常等问题。
3.甲沟炎：咬指甲可能损伤指甲周围的皮肤，导致甲沟炎，引起红肿、疼痛、化脓等症状。
4.心理问题：咬指甲可能是一种心理紧张或焦虑的表现，频繁咬指甲可能会加重这些情绪问题。
5.社交问题：咬指甲会影响手部外观，给人不卫生的印象，可能会对社交产生一定的负面影响。
因此，为了保持身体健康和良好的形象，应该尽量避免咬手指甲。如果有咬指甲的习惯，可以通过以下方法来纠正：
1.保持手部忙碌：给手指安排其他活动，如玩玩具、做手工、弹奏乐器等，以减少咬指甲的冲动。
2.使用味道苦的涂层：在指甲上涂抹一种味道苦的涂层，如指甲油或专门的矫正液，当咬指甲时会感到不适，从而逐渐改掉这个习惯。
3.注意心理调节：如果咬指甲是由于心理压力或焦虑引起的，可以尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等方式来缓解。
4.寻求专业帮助：如果咬指甲的问题严重影响到生活和健康，可以咨询医生或专业的心理咨询师，寻求更有效的治疗方法。
总之，咬手指甲虽然是一种常见的行为，但却存在诸多危害。通过采取适当的措施，可以逐渐改掉这个习惯，保护身体健康。