1.原因：
肠道寄生虫：蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙。
精神因素：白天过于兴奋或紧张，入睡前玩耍过度，精神紧张等。
牙齿因素：牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。
营养不均衡：挑食，使体内缺乏维生素和微量元素，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
2.解决方法：
驱虫：如果怀疑孩子肠道内有寄生虫，应及时带孩子到医院进行大便常规检查，确诊后在医生的指导下给孩子服用驱虫药。
调整心态：入睡前尽量放松孩子的情绪，不要让孩子看过于刺激的电视或玩过于兴奋的游戏。
纠正牙齿：如果孩子有牙齿排列不齐或咬合关系不好的情况，应及时带孩子到口腔科进行矫正。
补充营养：平时要让孩子养成不挑食的好习惯，多吃一些富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
按摩：在孩子睡觉前，家长可以用大拇指按揉孩子的双侧合谷穴、内关穴、足三里穴等穴位，每穴按揉1~3分钟，以孩子感到酸胀为宜。
佩戴咬合垫：如果孩子磨牙的情况比较严重，可以在医生的指导下给孩子佩戴咬合垫，以减轻牙齿的磨损。