左胸像针扎一样疼几秒可能是由于肋间神经炎、胸膜炎、心脏疾病等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.肋间神经炎：
病因：由感染、中毒、外伤等因素引起的肋间神经炎症。
原理：炎症刺激肋间神经，导致胸部疼痛，疼痛性质多为针刺样、刀割样或烧灼样。
治疗方法：
药物治疗：使用止痛药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）或三环类抗抑郁药（如阿米替林），以缓解疼痛。
物理治疗：可采用热敷、按摩、针灸等方法，帮助缓解疼痛和炎症。
病因治疗：针对病因进行治疗，如抗感染、解毒等。
神经阻滞：在疼痛部位进行局部神经阻滞，可有效缓解疼痛。
2.胸膜炎：
病因：由感染、自身免疫性疾病、肿瘤等原因引起的胸膜炎。
原理：胸膜炎可导致胸膜炎症和粘连，刺激胸部神经，引起疼痛。
治疗方法：
药物治疗：使用抗生素、抗结核药物、非甾体抗炎药等，根据病因进行治疗。
胸腔穿刺抽液：对于大量胸腔积液的患者，可进行胸腔穿刺抽液，缓解症状。
手术治疗：对于严重的胸膜炎或其他病因无法控制的患者，可能需要手术治疗。
3.心脏疾病：
病因：如冠心病、心肌梗死、心律失常等。
原理：心脏疾病可导致心肌缺血、缺氧，刺激胸部神经，引起疼痛。
治疗方法：
立即就医：如果疼痛持续不缓解或伴有呼吸困难、恶心、呕吐等症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断。
治疗方法包括药物治疗（如硝酸酯类药物、抗血小板药物、他汀类药物等）、介入治疗（如冠状动脉成形术、支架置入术等）或冠状动脉旁路移植术等。
心脏康复：在疾病稳定后，进行心脏康复训练，包括运动训练、饮食管理、心理调节等，以提高生活质量和预防疾病复发。
需要注意的是，左胸像针扎一样疼几秒还可能是其他原因引起的，如胃食管反流病、肋软骨炎等。如果疼痛频繁发作或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等，有助于预防和减少胸部疼痛的发生。