怀孕初期脸上长斑主要是由于体内激素水平变化、紫外线照射、家族遗传等原因引起的。以下是一些可能的解决方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
2.注意防晒：避免阳光直射面部，使用防晒霜、遮阳伞等防晒措施。
3.调整饮食：多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于减少黑色素的生成。
4.保持心情愉悦：怀孕期间应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
5.就医治疗：如果色斑较为严重，可以在医生的指导下使用一些外用药物或进行激光祛斑等治疗。
需要注意的是，怀孕期间应避免使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，以免对胎儿造成影响。如果脸上长斑的情况较为严重或持续不愈，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。