如果长期备孕怀不上，建议夫妻双方一起去医院进行检查，检查项目主要包括以下几个方面：
1.男方检查：
精液常规检查：这是评估男性生育能力的基本检查项目，通过检查精子的数量、活力、形态等指标，了解男性的精子质量。
精子功能检查：了解精子的受精能力、运动能力等。
性激素检查：评估男性的性激素水平，包括睾酮、促卵泡激素、促黄体生成素等，这些激素对男性的生殖功能有重要影响。
遗传因素检查：某些遗传因素可能导致男性生育问题，如染色体异常等。
感染因素检查：检查是否存在支原体、衣原体、淋球菌等感染。
2.女方检查：
妇科检查：包括外阴、阴道、宫颈、子宫、附件等的检查，了解生殖器官的发育情况。
性激素六项检查：了解女性的内分泌功能，包括卵泡刺激素、黄体生成素、雌激素、孕激素、睾酮、泌乳素等。
输卵管通畅性检查：通过输卵管造影、通水等方法，了解输卵管是否通畅。
卵巢功能检查：包括基础体温测定、超声监测卵泡发育、激素测定等，评估卵巢的储备功能和排卵情况。
免疫因素检查：了解是否存在抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等免疫因素导致的不孕。
宫腔镜检查：对于有可疑宫腔病变的患者，如子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤等，可进行宫腔镜检查。
腹腔镜检查：对于输卵管因素不孕、子宫内膜异位症等患者，可能需要进行腹腔镜检查。
需要注意的是，以上检查项目并非全部都需要进行，医生会根据具体情况进行选择和安排。此外，在进行检查前，夫妻双方应注意以下几点：
1.检查时间：最好在月经干净后3-7天进行检查，检查前应避免性生活。
2.注意休息：检查前应注意休息，避免过度劳累和紧张。
3.携带相关资料：如病历、检查报告等，以便医生更好地了解病情。
4.遵循医生指导：在检查过程中，应遵循医生的指导，如如何采集精液、如何进行检查等。
总之，如果长期备孕怀不上，应及时去医院进行检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，夫妻双方应保持良好的心态，积极配合治疗，提高受孕的机会。