怀孕初期最明显的征兆包括以下几点：
1.停经：生育年龄的健康女性，平时月经周期正常，一旦月经过期10天以上，应考虑怀孕的可能；若停经已达2个月，怀孕的可能性更大。停经是怀孕最早、最重要的症状，但不是怀孕特有的症状，需要加以鉴别。
2.恶心、呕吐：在停经6周左右出现，多在清晨或空腹时发生，可伴有头晕、乏力、食欲不振、偏食等症状，一般于妊娠12周左右自行消失。
3.尿频：在妊娠早期，增大的子宫在盆腔内压迫膀胱，可出现尿频症状，当子宫增大超出盆腔后，尿频症状自然消失。
4.乳房变化：乳房逐渐增大，乳头、乳晕颜色加深，乳头周围出现小结节，有时可感到乳房刺痛、胀痛。
5.其他：部分孕妇可出现情绪改变、皮肤色素沉着等。
需要注意的是，这些症状并非每个人都会出现，且症状的轻重和出现时间也因人而异。如果怀疑自己怀孕，可以在月经推迟1周后进行早早孕检测，或到医院进行血HCG检查，以明确诊断。此外，还需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
2.饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。
3.避免接触有害物质，如放射线、化学毒物等。
4.保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.按照医生的建议进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况。