舌头突然感觉大了，可能与以下原因有关：
1.过敏：如果舌头接触到过敏原，如某些食物、药物或口腔清洁用品，可能会发生过敏反应，导致舌头肿胀。
2.感染：口腔内的感染，如牙龈炎、扁桃体炎等，可能会引起舌头肿胀。
3.口腔损伤：咬伤、烫伤或其他口腔损伤可能导致舌头肿胀。
4.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、舍格伦综合征等，可能影响舌头的正常结构和功能，导致舌头肿胀。
5.内分泌失调：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退症，可能导致舌头肿胀。
6.其他原因：如血管性水肿、淀粉样变性等。
如果舌头突然感觉大了，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行口腔检查、血液检查等，以确定具体的原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解症状：
1.避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣、酸性、过甜或过热的食物。
2.保持口腔清洁，使用温和的漱口水漱口。
3.避免过度劳累和压力，保持良好的生活习惯。
需要注意的是，舌头突然感觉大了可能是一种严重疾病的症状，也可能是其他健康问题的表现。因此，及时就医并接受专业的诊断和治疗非常重要。