吃美白丸能不能变白，主要看美白丸的主要成分是什么。如果主要成分是谷胱甘肽、维生素C、维生素E等抗氧化剂，可能有一定的美白作用。这些成分可以抑制黑色素的生成，减少黑色素的沉着，从而达到美白的效果。但是，美白丸的效果因人而异，而且需要长期服用才能看到明显的效果。
如果美白丸的主要成分是一些非法添加物，如汞、铅等重金属，或者是一些激素，那么不仅不能美白，还可能对身体造成严重的危害。这些成分会在体内蓄积，导致中毒，甚至危及生命。
因此，在选择美白丸时，一定要选择正规厂家生产的产品，看清成分表，避免选择含有非法添加物的产品。同时，也要注意不要过度依赖美白丸，保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能真正达到美白的效果。