孕妇在孕期可以吃生蒜，但要适量。
生蒜属于辛辣食物，孕妇食用生蒜后，蒜素会通过血液循环进入胎儿体内，可能会对胎儿造成不良影响。但由于个体差异，并不是所有孕妇食用生蒜后都会对胎儿造成影响，因此孕妇应根据自身情况谨慎食用。
总的来说，孕妇可以吃生蒜，但要适量，并且要注意食用方法和时间。如果孕妇本身就有胃肠道疾病、口腔溃疡等问题，最好避免食用生蒜，以免加重病情。此外，孕妇在食用生蒜时，最好不要空腹，以免刺激胃肠道。同时，孕妇应该注意饮食的均衡和多样化，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以保证胎儿的健康发育。