40天自然流产需要休养2周左右，但具体时间因人而异。
自然流产后，女性的身体需要时间来恢复。休养时间的长短主要取决于以下几个因素：
1.孕周：流产发生的孕周越早，身体恢复所需的时间越短；孕周越大，身体恢复所需的时间越长。
2.流产原因：如果自然流产是由于胚胎染色体异常等原因引起的，身体恢复可能相对较快；如果是由于母体疾病、内分泌失调等原因引起的，身体恢复可能相对较慢。
3.个体差异：不同女性的身体状况和恢复能力存在差异，因此休养时间也会有所不同。
在休养期间，女性需要注意以下几点：
1.休息：尽量卧床休息2周，避免过度劳累和剧烈运动。
2.饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。
3.个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，以免引起感染。
4.观察出血情况：注意观察阴道出血的量和颜色，如果出血量过多或出血时间过长，应及时就医。
5.心理调适：自然流产可能会给女性带来心理上的创伤，需要及时进行心理调适，保持心情愉悦。
需要注意的是，自然流产后休养期间应避免接触冷水和食用生冷食物，避免长时间卧床导致下肢静脉血栓形成。如果女性在休养期间出现发热、腹痛、阴道出血量增多等异常情况，应及时就医。此外，自然流产后应及时复查B超，了解子宫恢复情况。如果有再次妊娠的计划，建议在自然流产后3个月到6个月后再进行，以利于子宫的恢复。