肚子左边一阵一阵的疼，可能是以下原因引起：
1.肠痉挛：这是一种常见的肠道疾病，通常由于肠道受到刺激或痉挛引起。可能与饮食、运动、情绪等因素有关。肠痉挛引起的疼痛通常是阵发性的，可以自行缓解。
2.便秘：长期便秘可能导致肠道积聚粪便，引起肠道痉挛和疼痛。此外，还可能伴有腹胀、恶心等症状。
3.肠梗阻：肠道堵塞或狭窄可能导致肠梗阻，引起阵发性腹痛。同时可能伴有呕吐、停止排气排便等症状。
4.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和疼痛。还可能伴有腹泻、脓血便等症状。
5.其他：左侧腹部的其他疾病，如胰腺炎、脾脏疾病、肾脏疾病等也可能引起疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、血便等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、实验室检查或影像学检查，以确定疼痛的原因并给予适当的治疗。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，缓解疼痛。
4.保持水分摄入：多喝水或其他液体，保持身体水分平衡。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对疼痛的原因或处理有任何疑问，应咨询医生的建议。