夜里老是尿多，可能是以下原因导致的：
1.饮水过多：如果在晚上摄入了过多的水分，肾脏会将多余的水分排出体外，导致尿频。
2.精神因素：焦虑、紧张、压力等精神因素可能导致尿频。
3.前列腺问题：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能导致尿频、尿急等症状。
4.肾脏问题：肾脏疾病如肾炎、肾盂肾炎等也可能导致尿频。
5.其他原因：糖尿病、尿崩症等内分泌疾病，膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染，以及子宫脱垂等妇科疾病也可能引起尿频。
如果夜里老是尿多，影响了生活质量，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声、血糖等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免憋尿、保持会阴部清洁等。