身上起了一个疙瘩还有白点，可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，好发于青少年，主要与皮脂腺分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种形式，有时还会伴有疼痛和瘙痒。治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、维A酸类药物等）、物理治疗（如光疗、激光治疗等）等。此外，患者还应注意保持皮肤清洁，避免挤压痤疮，注意饮食和作息规律等。
2.传染性软疣：传染性软疣是由传染性软疣病毒感染引起的一种传染性皮肤病，主要通过直接接触传播。传染性软疣可表现为米粒至豌豆大小的半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。治疗方法主要是刮除疣体，然后外用碘酊等消毒剂防止复发。
3.毛囊炎：毛囊炎是一种常见的细菌感染性皮肤病，主要与细菌感染、毛囊皮脂腺分泌旺盛、皮肤屏障功能受损等因素有关。毛囊炎可表现为红色丘疹、脓疱等，有时还会伴有疼痛和瘙痒。治疗方法包括外用药物（如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等）、口服药物（如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等）等。此外，患者还应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压，注意饮食和作息规律等。
4.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。皮脂腺囊肿好发于头面部、背部和臀部等部位，一般呈圆形，边界清楚，质地较硬，表面光滑，无压痛。皮脂腺囊肿一般无需治疗，如果继发感染，可出现红肿、疼痛等症状，此时需要使用抗生素进行抗感染治疗。如果皮脂腺囊肿较大，影响美观或出现压迫症状，可考虑手术切除。
5.其他：身上起疙瘩还有白点还可能是其他疾病的表现，如脂肪瘤、结节性硬化症、皮肤纤维瘤等。这些疾病相对较为罕见，需要进一步检查和诊断。
总之，身上起疙瘩还有白点的原因较多，治疗方法也因病而异。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。此外，在治疗过程中，患者应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压，注意饮食和作息规律等，以促进病情的恢复。