肥胖且蛋白质偏低可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食不均衡：（一）饮食中蛋白质摄入不足，（二）饮食中碳水化合物摄入过多。
2.运动量不足：（一）缺乏身体活动，（二）长期久坐不动。
3.代谢问题：（一）甲状腺功能减退，（二）胰岛素抵抗。
4.其他因素：（一）压力过大，（二）某些药物的副作用。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.饮食调整：（一）增加蛋白质摄入，（二）减少碳水化合物摄入，（三）保证饮食均衡。
2.增加运动量：（一）每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，（二）增加抗阻运动，（三）保持身体活动。
3.治疗潜在疾病：（一）如果存在甲状腺功能减退或其他代谢问题，应及时就医治疗，（二）遵医嘱使用药物。
4.管理压力：（一）采取有效的应对策略，如放松训练、冥想等，（二）寻求心理支持。
如果肥胖且蛋白质偏低的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并制定个性化的治疗方案。此外，定期进行体检也是保持健康的重要措施之一。