脑出血后头疼是常见的症状，主要原因包括以下几点：
1.颅内压升高：脑出血后，血液在颅内积聚会导致颅内压升高，刺激脑膜和血管，引起头疼。
2.脑组织受损：脑出血会导致局部脑组织受损，释放出化学物质，刺激脑膜和神经，引起头疼。
3.脑血管痉挛：脑出血后，脑血管可能会发生痉挛，导致脑供血不足，从而引起头疼。
4.血压波动：脑出血后，血压可能会出现波动，过高或过低的血压都可能引起头疼。
针对脑出血后的头疼，可以采取以下措施进行缓解：
1.卧床休息：尽量卧床休息，避免剧烈运动和情绪激动。
2.抬高头部：将头部抬高15-30度，有助于减轻脑水肿和颅内压升高。
3.缓解疼痛：可以使用止痛药来缓解头疼，但需注意药物的副作用和使用剂量。
4.控制血压：如果血压过高，需要及时使用降压药物进行控制。
5.观察病情：密切观察头疼的程度、频率和伴随症状，如出现加重或其他异常，应及时告知医生。
需要注意的是，脑出血后的头疼可能是病情加重的信号，也可能是其他并发症的表现。因此，在出现头疼时，应及时就医，进行详细的检查和评估，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。同时，脑出血患者在康复期间需要注意饮食、情绪和生活习惯等方面的调整，以促进身体的恢复。