面瘫患者可以多吃以下食物：
1.补钙食物：钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，常见的富含钙的食物有排骨、蛋黄、奶制品、深绿色蔬菜、海带、芝麻等。
2.维生素B族丰富食物：面瘫患者由于面神经传导障碍而容易引发神经炎，所以及时补充维生素B1、B12等，能够帮助神经传导物质的合成，常见的富含维生素B族的食物有香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果等。
3.补益气血、温经通络食物：中医认为面瘫多因脉络空虚，风寒之邪侵袭，或风热、风痰、瘀血阻滞经脉，气血失和，引起筋肌弛缓不收。因此，可多选食一些活血化瘀的食品，如红花、桂皮、鳝鱼、葡萄、山楂、核桃等。
面瘫患者在日常生活中，还应注意以下几点：
1.避免风寒：吹冷风、受冷水刺激是面瘫最常见的诱发因素，因此不要图一时之快，直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。
2.注意休息：保证充足的睡眠时间，让身体有足够的体力去抵抗病毒的入侵，避免过度劳累，适当锻炼身体，提高身体的免疫力。
3.及时就医：面瘫的治疗是一个长期的过程，需要患者和家属的配合。如果出现面瘫症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。