喉咙发炎时，选择一些具有滋润、清热功效的汤饮可能有助于缓解症状。以下是两款适合喉咙发炎时饮用的汤饮：
一、滋润汤饮
1.冰糖雪梨汤
宗旨：这款汤饮以雪梨为主要食材，搭配冰糖，具有润肺止咳、清热降火的功效，适合喉咙发炎时饮用。
准备雪梨1个、冰糖适量。将雪梨去皮、去核，切成小块，放入锅中，加入适量清水，煮至雪梨软烂。然后加入适量冰糖，继续煮至冰糖融化即可。
2.银耳莲子汤
宗旨：银耳和莲子都具有润肺、清热的功效，这款汤饮可以滋润喉咙，缓解喉咙发炎的症状。
准备银耳1朵、莲子适量、红枣适量、冰糖适量。将银耳泡发，撕成小朵，莲子洗净，红枣去核。将所有食材放入锅中，加入适量清水，煮至银耳软烂。然后加入适量冰糖，继续煮至冰糖融化即可。
二、清热汤饮
1.薄荷芦根汤
宗旨：薄荷具有清热解毒、利咽止痛的功效，芦根具有清热生津、润肺止咳的功效，这款汤饮可以缓解喉咙发炎引起的疼痛和不适。
准备薄荷3克、芦根20克、冰糖适量。将薄荷、芦根洗净，放入锅中，加入适量清水，煮15分钟左右。然后加入适量冰糖，继续煮至冰糖融化即可。
2.丝瓜花蜜饮
宗旨：丝瓜花具有清热解毒、消肿止痛的功效，蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效，这款汤饮可以缓解喉咙发炎引起的咳嗽和疼痛。
准备丝瓜花10克、蜂蜜适量。将丝瓜花洗净，放入锅中，加入适量清水，煮15分钟左右。然后加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
需要注意的是，喉咙发炎时，除了饮用上述汤饮外，还应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，保持喉咙湿润。如果症状严重，建议及时就医。