早上起床眼睛浮肿，可能是以下原因导致的：
1.睡前大量饮水：夜间身体代谢减缓，过多的水分无法及时排出，会导致眼睛浮肿。
2.睡眠姿势不良：趴着或侧睡会使眼部血液循环不畅，引起浮肿。
3.过敏：接触过敏原后，眼部组织会出现过敏反应，导致浮肿。
4.疾病：肾脏、心脏等器官功能异常，也可能引起眼睛浮肿。
5.药物：某些药物的副作用可能导致眼睛浮肿。
针对不同原因引起的眼睛浮肿，可以采取以下方法缓解：
1.调整生活习惯：睡前减少饮水量，保持良好的睡眠姿势。
2.冷敷或热敷：用冷毛巾或热毛巾敷眼，有助于减轻浮肿。
3.治疗过敏：如果是过敏引起的，需及时就医，使用抗过敏药物。
4.就医检查：如果浮肿持续不消退或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并进行治疗。
需要注意的是，如果眼睛浮肿严重、伴有疼痛、视力模糊等症状，应立即就医。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于预防眼睛浮肿的发生。