7岁男童的身高体重标准可以通过计算公式估算，也可以通过查阅标准身高体重表得知。
计算公式为：身高（厘米）=年龄×5+80，体重（千克）=年龄×2+8。
需要注意的是，这只是一个参考范围，实际身高体重可能会因个体差异、营养状况、遗传因素等有所不同。如果孩子的身高体重偏离标准范围较多，或出现生长发育异常的情况，建议及时就医，进行进一步的检查和评估。
此外，家长还可以通过以下方法帮助孩子保持健康的身高体重：
1.均衡饮食：保证孩子摄入足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
2.适量运动：鼓励孩子参加适量的体育锻炼，有助于促进骨骼生长和身体健康。
3.良好睡眠：保证孩子充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于促进生长激素的分泌。
4.定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现问题并采取相应的措施。
总之，家长应该关注孩子的生长发育情况，采取适当的措施帮助孩子保持健康的身高体重。如果有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的营养师。