一、结论
人朝右侧睡觉最好。
二、原因
人的心脏位于胸腔左侧，因此，右侧卧睡觉时，心脏受到的压力较小，有利于血液搏出，增加血液循环量，缓解疲劳。同时，肝脏处于右侧最低位，右侧卧时肝脏能获得较多的血液，有利于促进新陈代谢，加快肝脏的排毒。
此外，右侧卧时胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。但需注意，右侧卧睡觉时应保持身体自然弯曲，枕头不宜过高或过低，以免影响呼吸和血液循环。
总之，选择适合自己的睡眠姿势有助于提高睡眠质量，保护身体健康。如果有特殊的身体状况或健康问题，建议咨询医生的建议。