每天早上胃不舒服，可能是以下原因导致的：
1.胃酸反流：胃酸反流到食管，会引起烧心、反酸、嗳气等症状。
2.饮食因素：早餐过于油腻、辛辣、刺激性食物，或进食过多、过快等，都可能导致胃部不适。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，可能在晨起时出现胃部疼痛、胀满、恶心等症状。
4.精神因素：压力过大、焦虑、紧张等情绪，可能影响胃肠道功能，导致胃部不适。
5.其他因素：如夜间睡眠时腹部受凉、药物副作用等，也可能引起早上胃部不适。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解症状：
1.调整饮食：早餐应选择清淡、易消化的食物，避免过油、过辣、过酸等刺激性食物。少食多餐，避免暴饮暴食。
2.改善生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜。睡前2~3小时避免进食，睡觉时可将床头垫高10~20厘米，以减少胃酸反流。
3.缓解压力：通过运动、冥想、深呼吸等方式缓解压力，保持心情愉悦。
4.药物治疗：如果胃部不适症状较为严重，可在医生的指导下使用抑酸药、胃黏膜保护剂等药物进行治疗。
如果胃部不适症状持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、黑便、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。