扁桃体溃疡主要是由于扁桃体受到感染或损伤引起的，以下是一些快速缓解扁桃体溃疡的方法：
1.保持口腔清洁：使用温盐水漱口，有助于减轻疼痛和消炎。
2.缓解疼痛：可以使用含有麻醉成分的喉含片或口腔喷雾来缓解疼痛。
3.饮食调整：避免食用辛辣、酸性或刺激性食物，以免加重疼痛。选择柔软、易消化的食物，如鸡汤、面条、豆腐等。
4.增加水分摄入：多喝水或清淡的饮料，保持口腔湿润。
5.避免刺激因素：戒烟限酒，避免过度用嗓和长时间大声说话。
6.药物治疗：可以使用抗生素（如果由细菌感染引起）或抗病毒药物（如果由病毒感染引起）来治疗扁桃体溃疡。
7.就医治疗：如果症状严重或持续时间较长，建议就医，医生可能会建议使用更强效的药物或进行其他治疗方法。
需要注意的是，扁桃体溃疡的恢复时间因人而异，一般需要1-2周。在治疗过程中，应保持良好的口腔卫生，避免感染扩散。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。