孩子总是胀气，可能是由于消化不良、吞食过多空气、乳糖不耐受等原因引起的。以下是一些可以缓解孩子胀气的方法：
1.调整饮食：如果孩子还在母乳喂养阶段，妈妈应注意自己的饮食，避免食用容易引起胀气的食物，如豆类、玉米、红薯等。如果孩子已经开始吃辅食，可以适当减少一些容易产气的食物，如西兰花、花椰菜等。
2.腹部按摩：将孩子竖着抱起来，用手掌轻轻按摩孩子的腹部，以促进肠胃蠕动，帮助排气。按摩时要注意避开孩子的肚脐，顺时针按摩即可。
3.拍嗝：喂奶后及时给孩子拍嗝，让孩子将胃内的空气排出。可以将孩子竖着抱起来，让其趴在大人的肩膀上，用空心掌轻轻拍打孩子的背部，直到孩子打嗝为止。
4.药物治疗：如果孩子胀气的情况比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如西甲硅油、双歧杆菌四联活菌片等。
5.就医治疗：如果孩子胀气的同时还伴有呕吐、腹泻、发热等症状，或者胀气的情况持续时间较长，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。
需要注意的是，在给孩子治疗胀气的同时，也要注意孩子的保暖，避免着凉。同时，要让孩子养成良好的饮食习惯，不要过度哭闹，以免吸入过多空气。