近视500度属于中度近视，是否需要戴眼镜以及如何选择眼镜，需要综合考虑多方面因素，包括裸眼视力、矫正视力、用眼需求、年龄等。以下是一些建议：
1.裸眼视力较好，不影响日常生活和工作：如果近视500度但不戴眼镜时，裸眼视力较好，不影响日常生活和工作，如能够清晰地看到远处的物体、阅读、看电视等，可以暂时不戴眼镜。但需要注意定期眼科检查，以监测近视的发展情况。
2.裸眼视力差，影响日常生活和工作：如果近视500度不戴眼镜时，裸眼视力较差，影响日常生活和工作，如无法看清远处的物体、阅读时需要靠近书本等，建议佩戴眼镜。眼镜可以帮助矫正视力，提高生活质量。
3.从事特殊职业或运动：如果从事需要良好视力的职业，如飞行员、驾驶员、运动员等，或者进行一些需要精确视力的运动，如射击、击剑等，建议佩戴眼镜以确保安全和准确性。
4.年龄因素：未成年人的近视度数可能会继续发展，因此需要定期复查视力，并根据医生的建议选择是否佩戴眼镜或进行其他治疗。成年人的近视度数相对稳定，但也需要注意眼部健康，定期检查。
5.其他眼部问题：如果存在其他眼部问题，如散光、斜视、弱视等，或者有眼部疾病的家族史，建议佩戴眼镜并及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
此外，无论是否佩戴眼镜，都需要注意以下几点：
1.正确佩戴眼镜：佩戴眼镜时，应确保眼镜的度数、瞳距等参数与眼睛匹配，并正确佩戴，避免戴反或佩戴不舒适。
2.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、定期休息等，以减缓近视的发展。
3.定期眼科检查：定期进行眼科检查，包括视力检查、眼压检查、眼底检查等，以及时发现并处理眼部问题。
4.控制近视发展：对于未成年人，如果近视发展较快，可以考虑采取一些措施，如佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液等，以控制近视的发展。
总之，是否需要佩戴眼镜以及如何选择眼镜，应根据个人的具体情况来决定。建议在医生的指导下进行评估和选择，并遵循医生的建议进行眼部护理和治疗。