小腿突然很疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.过度运动或劳累：长时间行走、跑步、站立或进行剧烈运动后，小腿肌肉可能会出现酸痛。休息、热敷和按摩可以缓解症状。
2.肌肉拉伤或扭伤：小腿肌肉受到突然的外力牵拉或扭转，可能导致拉伤或扭伤。疼痛通常会在受伤部位出现，并伴有肿胀和活动受限。休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢可以帮助恢复。
3.肌肉痉挛：小腿肌肉突然收缩或抽筋，也会引起剧烈疼痛。常见原因包括电解质失衡、寒冷刺激、疲劳等。拉伸肌肉、补充电解质和保暖可以缓解痉挛。
4.血栓形成：深静脉血栓形成时，小腿可能会出现疼痛、肿胀和发热。此外，还可能伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽等。如果怀疑有血栓形成，应立即就医，进行相关检查和治疗。
5.神经受压：腰椎间盘突出、神经炎等疾病可能导致神经受压，引起小腿疼痛。这种疼痛通常会放射到腿部，并伴有麻木、无力等症状。需要进一步检查和治疗原发疾病。
6.其他原因：小腿的骨骼、关节、血管等问题也可能导致疼痛，如骨折、关节炎、动脉硬化等。
如果小腿疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如X光、CT、血液检查等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度活动，让小腿得到充分的休息。
冷敷或热敷：根据疼痛的情况选择冷敷或热敷，每次15-20分钟，每天数次。
按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
抬高患肢：将小腿抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果疼痛严重或持续不缓解，应立即就医，以免延误病情。