舒眠胶囊吃多久能见效因人而异，一般来说，需要连续服用1-2周才能见到明显效果。
舒眠胶囊是一种中药复方制剂，主要成分包括酸枣仁、柴胡、白芍、合欢皮、合欢花、僵蚕、蝉蜕等。该药具有疏肝解郁、宁心安神的功效，适用于肝郁伤神所致的失眠症，症见失眠多梦、精神抑郁或急躁易怒、胸胁苦满或胸膈不畅、口苦目眩、舌边尖略红、苔白或微黄、脉弦细。
舒眠胶囊的起效时间与多种因素有关，如患者的病情、体质、对药物的敏感性等。一般来说，连续服用1-2周后，患者的睡眠质量可能会有所改善，如睡眠时间延长、睡眠深度增加、入睡时间缩短等。但需要注意的是，舒眠胶囊不能长期服用，以免引起依赖性。如果服用2周后症状仍无明显改善，或出现了其他不适症状，应及时就医，调整治疗方案。
此外，在服用舒眠胶囊期间，患者应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、睡前避免过度兴奋或紧张、保持卧室安静舒适等。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响药效。
总之，舒眠胶囊的见效时间因人而异，患者应在医生的指导下合理用药，以确保治疗效果和安全性。