根据手上长了一些看起来像小水泡一样的摸着很硬的描述，可能是以下原因引起：
1.汗疱疹：对称发生于手掌、足跖，深在小水疱，疱壁紧张，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，无炎症反应，干涸后脱屑。
2.手癣：为真菌感染引起的一种皮肤病，常局限于一侧，伴瘙痒。角化过度型主要表现为皮肤角化过度，粗糙无汗，每到冬季易发生皲裂。
3.湿疹：可发生于手或手指，常对称分布，水疱或丘疱疹，疱壁紧张，发亮，有不同程度的炎症和瘙痒，多形性皮疹。
4.接触性皮炎：有接触史，皮肤损害发生于接触部位，境界清楚，形态较一致，多以红斑、水肿、水疱为主，疱壁紧张，自觉瘙痒。
如果症状持续或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，需要注意以下几点：
1.避免搔抓，以免加重病情。
2.保持手部清洁，避免感染。
3.避免接触刺激性物质，如洗衣粉、洗洁精等。
4.注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况不同，治疗方法可能有所不同，建议在医生的指导下进行治疗。