来月经时肚子疼可以喝益母草颗粒，但需注意其适用情况和不良反应。
益母草颗粒主要成分是益母草，有活血调经的作用，常用于治疗血瘀所致的月经不调、产后恶露不绝，症见月经量少、淋漓不净，产后出血时间过长；产后子宫复旧不全见上述证候者。
如果女性在月经期间肚子疼是由于经血排出不畅、有血块导致的，可以在医生的指导下喝益母草颗粒，以促进经血的排出，缓解痛经症状。但如果是其他原因引起的肚子疼，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，喝益母草颗粒则可能没有效果，甚至会加重病情。
此外，益母草颗粒也有一些不良反应，如过敏、胃肠道不适等。因此，在服用益母草颗粒期间，应注意观察自身症状，如果出现过敏、皮疹、恶心、呕吐等不适，应及时停药，并就医治疗。
需要注意的是，益母草颗粒是一种中药，其疗效和安全性还需要进一步的研究和验证。因此，在使用益母草颗粒之前，最好先咨询医生或中医师的意见，以免延误病情。
除了喝益母草颗粒外，以下方法也可以缓解月经期间的肚子疼：
热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以促进血液循环，缓解疼痛。
按摩：轻轻按摩腹部，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
注意饮食：避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物，如红糖水、生姜水等。
注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。
心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
总之，月经期间肚子疼的原因有很多，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖、保持心情愉悦、避免过度劳累等，以预防月经期间肚子疼的发生。