手指甲凹凸不平有横纹可能是营养不良、甲癣、扁平苔藓等原因引起的，需要及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。
1.营养不良：如果长期饮食不均衡，缺乏维生素、矿物质等营养物质，可能会导致手指甲营养不良，出现凹凸不平、有横纹等症状。此外，过度节食、减肥、慢性疾病等也可能导致营养不良。
营养补充：均衡饮食，多吃富含维生素、矿物质的食物，如蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类等。如果有慢性疾病，应积极治疗。
就医建议：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如血常规、微量元素检查等，以明确原因。
2.甲癣：由皮肤癣菌感染引起，可导致指甲病变，出现甲板增厚、变色、凹凸不平、有横纹等症状。甲癣还可能伴有指甲松动、易碎、甲床分离等症状。
药物治疗：根据病情轻重，可选择外用药物（如阿莫罗芬乳膏、环吡酮胺乳膏等）或口服药物（如伊曲康唑、特比萘芬等）进行治疗。
就医建议：如果怀疑是甲癣，应及时就医，进行真菌镜检或培养等检查，以明确诊断。治疗期间应注意个人卫生，避免与他人共用指甲刀、拖鞋等物品，以防交叉感染。
3.扁平苔藓：一种慢性炎症性皮肤病，可累及皮肤、黏膜、指甲等部位。指甲病变表现为甲板点状凹陷、纵嵴、沟纹、浑浊、肥厚、变色等。
药物治疗：可使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物进行治疗，也可配合光疗。
就医建议：扁平苔藓的治疗需要综合考虑病情、患者年龄、健康状况等因素，应在医生的指导下选择合适的治疗方案。治疗期间应注意休息，避免搔抓、摩擦指甲，以免加重病情。
除了上述原因外，手指甲凹凸不平有横纹还可能与其他疾病有关，如银屑病、斑秃、湿疹等。如果发现手指甲有异常，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，要注意保护指甲，避免受伤、感染等。