神阙即肚脐，是人体的重要穴位之一，其功效和作用主要包括以下几个方面：
1.温阳救逆：
神阙穴为任脉要穴，具有温阳救逆的作用。艾灸神阙穴可以起到振奋元阳、调和气血、平衡阴阳、扶正祛邪的功效，对于阳气虚脱、四肢厥冷等症状有一定的缓解作用。
2.利水消肿：
神阙穴靠近肾脏，艾灸神阙穴可以温通肾阳，促进肾脏的气化功能，从而达到利水消肿的目的。对于水肿、腹水等症状有一定的缓解作用。
3.调理肠胃：
神阙穴为脾胃之募穴，艾灸神阙穴可以调理脾胃，增强脾胃的运化功能，从而达到调理肠胃的目的。对于腹痛、腹胀、腹泻等症状有一定的缓解作用。
4.养生保健：
艾灸神阙穴可以激发人体的正气，提高人体的免疫力，从而达到养生保健的目的。经常艾灸神阙穴可以增强体质、预防疾病、延年益寿。
总之，神阙穴是人体的重要穴位之一，其功效和作用非常广泛。艾灸神阙穴可以治疗多种疾病，同时也具有养生保健的作用。但是，在艾灸神阙穴时需要注意方法和时间，避免烫伤皮肤。