颈椎造成脑供血不足，可采取以下方法缓解。
1.一般治疗：纠正不良姿势，减少颈椎损伤，避免长时间低头、伏案工作或玩手机等。可适当进行颈部伸展运动，选择合适的枕头，保持颈椎正常的生理曲度。
2.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，减轻脑供血不足的症状。
3.药物治疗：使用扩张血管药物、改善脑代谢药物等，增加脑血流量，缓解症状。但需在医生的指导下使用。
4.手术治疗：如果颈椎病变严重，如颈椎间盘突出、椎动脉狭窄等，可能需要手术治疗，以解除椎动脉受压，恢复脑供血。
5.治疗原发病：积极治疗颈椎疾病，如颈椎病、颈椎骨折等，从根本上解决脑供血不足的问题。
6.生活方式调整：保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，避免情绪波动等。
需要注意的是，颈椎造成脑供血不足的症状可能会反复发作，严重影响生活质量。如果出现头晕、头痛、恶心等症状，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，定期进行颈部检查，及时发现和处理颈椎病变，也是预防脑供血不足的重要措施。