子宫外肌瘤的治疗方法主要包括以下几种：
1.观察等待：如果肌瘤较小，没有引起明显症状，且患者年龄较大、接近绝经或全身情况不宜手术者，可以选择观察等待，每3-6个月复查一次，了解肌瘤的生长情况。
2.药物治疗：药物治疗适用于症状较轻、肌瘤较小的患者。目前常用的药物有促性腺激素释放激素类似物、米非司酮等。这些药物可以抑制肌瘤的生长，但停药后肌瘤可能会继续生长。
3.手术治疗：手术治疗是子宫外肌瘤的主要治疗方法，包括子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等。手术方式的选择应根据患者的年龄、肌瘤大小、数量、位置、症状等因素综合考虑。
子宫肌瘤剔除术：适用于有生育要求或希望保留子宫的患者。手术通过腹腔镜或开腹进行，将肌瘤剔除。这种方法可以保留子宫的功能，但术后可能会有复发的风险。
子宫切除术：适用于肌瘤较大、症状明显、无生育要求或存在恶变可能的患者。手术将子宫切除，可以彻底解决肌瘤问题，但会影响女性的生育功能。
4.其他治疗方法：
子宫动脉栓塞术：通过介入的方法，将子宫动脉栓塞，减少肌瘤的血供，使其萎缩。这种方法适用于症状严重、无法耐受手术或拒绝手术的患者。
高能聚焦超声：利用超声聚焦的原理，使肌瘤组织发生凝固性坏死。该方法无需开刀，具有微创的优点，但治疗效果可能不如手术彻底。
需要注意的是，子宫外肌瘤的治疗方法应根据患者的具体情况制定，治疗前应进行详细的检查和评估。患者在治疗过程中应积极配合医生的治疗，注意休息，保持良好的心态，并定期复查。如果出现异常症状，应及时就医。