经常手淫可能会对身体和心理健康产生一系列危害，包括：
1.性功能障碍：过度手淫可能导致勃起功能障碍、早泄等性功能问题。
2.心理问题：如焦虑、抑郁、内疚感等，可能会影响情绪和自信心。
3.前列腺问题：频繁手淫可能增加前列腺炎和前列腺肥大的风险。
4.性传播感染：不注意卫生可能导致性传播感染。
5.影响生育能力：长期过度手淫可能对精子质量产生负面影响，从而影响生育能力。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，某些人可能更容易受到手淫带来的影响。此外，青少年尤其需要特别关注，因为他们的身体和心理正在发育阶段，过度手淫可能对其发育和健康产生更大的潜在危害。
如果有关于手淫的疑虑或担忧，建议咨询专业的医生或健康专家。他们可以根据个人情况提供更具体和个性化的建议。同时，保持适度的性行为，注重身体健康和心理健康，是维护良好生活质量的重要方面。