一、生理性因素
部分人因饮食习惯等，进食后胃肠受食物刺激，蠕动加快，短时间内就会产生便意，这属于正常生理现象，一般不影响健康，可能与个体胃肠对食物的敏感反应有关。
二、胃肠功能紊乱
若长期饭后马上大便且伴有腹痛、腹胀等不适，可能是胃肠功能紊乱所致。比如精神压力大、饮食不规律等因素可影响胃肠的正常节律和消化功能，导致饭后胃肠应激性增强而出现这种情况。
三、肠道炎症影响
患有肠道炎症时，肠道黏膜处于敏感状态，进食后食物刺激肠道，容易引发蠕动加快，出现饭后就要大便的情况，同时可能还会有大便性状改变等表现，如大便稀溏等。
四、特殊人群情况
- 儿童：儿童胃肠功能发育尚不完善，若饮食不当，如进食过多生冷食物等，易出现饭后马上大便的情况，家长需注意调整儿童饮食结构，避免过度刺激胃肠。
- 老年人：老年人胃肠蠕动功能减退，若有饭后马上大便情况，要关注是否存在肠道功能退化等问题，可通过适度运动等方式促进胃肠蠕动调节。