女人怀的最佳时间是在排卵日前后。一般来说，排卵日是下次月经来潮前的第14天左右，排卵日的前5天和后4天加上排卵日当天，一共10天称为排卵期。在排卵期内同房，受孕的几率比较高。
需要注意的是，每个人的月经周期不同，排卵日也会有所差异。因此，监测排卵的方法有很多种，包括基础体温测定、排卵试纸检测、B超监测等。其中，B超监测是最准确的方法，可以直观地看到卵泡的发育情况和排卵时间。
此外，除了时间因素外，受孕还与女性的年龄、健康状况、心理状态等因素有关。因此，建议在备孕前进行全面的身体检查，保持良好的生活习惯和心理状态，有助于提高受孕的几率。
总之，想要成功受孕，需要选择在排卵期内同房，并注意保持良好的生活习惯和心理状态。如果备孕一年以上仍未受孕，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。