橘皮做枕头有一定的安神助眠、缓解压力的功效，但需要注意以下几点：
1.选择成熟的橘子皮：未成熟的橘子皮中含有较多的挥发油，可能会刺激皮肤和呼吸道，因此应选择成熟的橘子皮。
2.清洗干净：橘子皮表面可能会残留农药、防腐剂等有害物质，因此在使用前应将其清洗干净。
3.晾干处理：将清洗干净的橘子皮晾干，避免水分残留导致发霉。
4.定期更换：橘子皮容易滋生细菌和螨虫，因此应定期更换，一般建议每1-2个月更换一次。
5.不适合所有人：过敏性鼻炎、支气管哮喘等患者可能对橘子皮中的挥发油过敏，因此不适合使用橘皮枕头。此外，孕妇、儿童等特殊人群也应谨慎使用。
总之，橘皮做枕头具有一定的功效，但需要注意选择合适的橘子皮、清洗干净、晾干处理、定期更换等事项。同时，不适合所有人使用，如有过敏史或特殊疾病应咨询医生。