10岁孩子的正常身高可以用以下公式粗略估计：身高（厘米）=年龄×7+70。
这是因为孩子的身高增长是一个渐进的过程，受到多种因素的影响，包括遗传、营养、健康状况等。在10岁时，孩子的身高通常会接近或略高于这个平均值。然而，需要注意的是，每个孩子的生长发育速度都有所不同，而且身高还会受到其他因素的影响，如家族遗传、营养状况、健康问题等。因此，这个公式只是一个大致的参考，不能完全代表每个孩子的实际身高。
如果家长对孩子的身高有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的营养师，他们可以根据孩子的具体情况进行评估，并提供更准确和个性化的建议。此外，保持良好的营养摄入、适当的运动和健康的生活方式对于孩子的身高发育也非常重要。