上眼皮肿了可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和治疗方法：
1.过敏：眼皮接触到过敏原，如花粉、化妆品、洗发水等，会导致过敏反应，引起眼皮肿胀。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗过敏药物（如氯雷他定）和冷敷。
2.感染：眼皮感染细菌或病毒，如麦粒肿（睑腺炎）、结膜炎等，会导致眼皮红肿、疼痛。治疗方法包括使用抗生素眼药水或眼膏、热敷（麦粒肿除外）和注意眼部卫生。
3.睡眠不足：睡眠不足或睡眠质量差，会导致眼部血液循环不畅，引起眼皮肿胀。治疗方法包括保持充足的睡眠、睡前避免喝水和适当的眼部按摩。
4.肾脏问题：肾脏疾病如肾炎、肾病综合征等，可能导致体内水分潴留，引起眼皮肿胀。治疗方法需要针对肾脏疾病进行治疗，同时注意低盐饮食和控制水分摄入。
5.心脏问题：心脏疾病如心力衰竭等，也可能导致全身水肿，包括眼皮肿胀。治疗方法需要针对心脏疾病进行治疗，同时注意休息和限制水分摄入。
6.内分泌问题：甲状腺功能减退等内分泌疾病可能导致眼皮肿胀。治疗方法需要针对内分泌问题进行治疗，同时注意补充甲状腺素。
7.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等，可能导致眼皮肿胀。如果怀疑是药物引起的，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
如果眼皮肿胀持续不消退或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力模糊等，应及时就医，进行详细的眼部检查和相关检查，以确定病因并采取相应的治疗方法。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼，保持充足的睡眠和良好的生活习惯。