左侧太阳穴疼不一定是脑梗，也可能是其他原因引起的。以下是一些可能导致左侧太阳穴疼的原因及治疗方法：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，病因尚不明确，可能与遗传、神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。偏头痛发作时，常表现为单侧或双侧太阳穴搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、阿片类药物、曲普坦类药物等）和生活方式调整（如避免诱因、规律作息、饮食调整等）。
2.紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的慢性头痛，病因与头颈部肌肉紧张、神经递质失衡、心理因素等有关。紧张性头痛多表现为双侧太阳穴紧束感或压迫感，可伴有颈部疼痛、肩部疼痛等症状。治疗方法包括药物治疗（如肌肉松弛剂、抗抑郁药等）和物理治疗（如按摩、针灸、理疗等）。
3.三叉神经痛：三叉神经痛是一种在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，病因尚不明确，可能与血管压迫、神经脱髓鞘等因素有关。三叉神经痛发作时，常表现为面部电击样、刀割样、针刺样或烧灼样疼痛，可伴有面部潮红、流泪、流涕等症状。治疗方法包括药物治疗（如卡马西平、苯妥英钠等）和手术治疗（如微血管减压术、经皮半月神经节射频电凝疗法等）。
4.其他原因：左侧太阳穴疼还可能与高血压、颅内肿瘤、脑卒中等疾病有关。
总之，左侧太阳穴疼可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。