宝宝躺着总快速摇头，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.生理原因：
宝宝神经系统发育不完善：宝宝的神经系统还在发育中，有时候会出现一些不自主动作，包括快速摇头。这是正常的生理现象，通常会随着宝宝的成长逐渐消失。
头部出汗：宝宝头部容易出汗，如果睡觉时头部过热，可能会导致宝宝感到不舒服，从而通过摇头来缓解。确保宝宝的头部保持凉爽，可以适当调整室温或使用透气的枕头。
耳朵问题：宝宝的耳朵可能会受到感染或有耳屎堆积，这可能会引起瘙痒或不适，导致宝宝摇头。检查宝宝的耳朵，如有需要，可以请医生清理耳屎。
2.环境因素：
噪音：环境中的噪音可能会干扰宝宝的睡眠，导致他们通过摇头来寻求更安静的环境。尝试创造一个安静、舒适的睡眠环境。
光线：过强的光线也可能影响宝宝的睡眠，使他们感到不适。可以调整房间的光线，使用遮光窗帘或眼罩。
床垫不适：床垫过硬或过软都可能让宝宝感到不舒服，尝试调整床垫的硬度或更换适合的床垫。
3.心理因素：
情绪问题：宝宝可能会因为情绪问题而摇头，例如焦虑、烦躁或无聊。尝试安抚宝宝，给予他们足够的关注和安全感。
过度刺激：宝宝在白天可能受到过度的刺激，导致晚上难以入睡。尽量在宝宝睡觉前减少刺激，让他们的身心得到放松。
如果宝宝频繁摇头并伴有其他异常症状，如哭闹、睡眠不安、抓挠头部等，或者摇头持续时间较长，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。医生可能会进行身体检查、评估宝宝的睡眠环境，并根据具体情况提供个性化的解决方案。
总之，大多数情况下宝宝躺着总快速摇头是正常的，但如果您对宝宝的情况感到担忧，最好咨询专业医生的意见。