四个月宝宝的消化器官还没有完全发育成熟，不能过早添加辅食，一般建议在宝宝6个月后再开始添加。但如果宝宝有以下表现，也可以提前添加辅食：
1.体重是出生时的2倍；
2.宝宝在吃完250ml奶后，还能继续哭闹；
3.宝宝在24小时内能够吃完1000ml奶；
4.宝宝的月龄达到4-6个月。
需要注意的是，即使宝宝满足了以上条件，也不能马上添加辅食，还需要再观察一段时间，确认宝宝是否做好了接受辅食的准备，比如：
1.宝宝能够自己独坐，头能直起来；
2.宝宝的舌头推吐反射消失；
3.当你把勺子放到宝宝的嘴边，他会张嘴并尝试舔进勺子里的食物。
当宝宝可以添加辅食后，最先添加的应该是富含铁的泥糊状食物，比如强化铁的婴儿米粉、肉泥、肝泥等。需要注意的是，刚开始添加辅食时，应该一次只添加一种新食物，等宝宝适应了这种食物后，再尝试添加其他新食物。同时，应该逐渐增加辅食的量和种类，让宝宝逐渐适应。