耳朵下面淋巴结肿大可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的消肿方法：
1.治疗原发病：如果淋巴结肿大是由于感染引起的，如扁桃体炎、牙龈炎等，治疗原发病是消肿的关键。可以使用抗生素或其他药物来治疗感染。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在淋巴结肿大的部位，每天数次，每次15-20分钟。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
3.休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累和压力。
4.饮食调整：保持健康的饮食，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
5.避免刺激：避免摩擦和刺激淋巴结肿大的部位，不要穿紧身衣物，不要挤压或搔抓淋巴结。
6.就医治疗：如果淋巴结肿大持续不消退、增大或伴有其他症状，如发热、寒战、乏力等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如血常规、淋巴结活检等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于长期存在或反复出现的淋巴结肿大，尤其是伴有其他异常症状的情况，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、复诊，并注意个人卫生和生活习惯。如果对淋巴结肿大的原因或治疗有任何疑问，应咨询医生以获取更详细和个性化的建议。