痘痘挤出来的白色长条可能是皮脂分泌物、粉刺栓或脓液等物质，以下是关于这些物质的具体分析：
1.皮脂分泌物：皮脂腺分泌的皮脂是一种混合物，其中包含了油脂、角质细胞和一些微生物等。当皮脂腺分泌过多的皮脂时，这些物质可能会在毛囊内积聚，形成白色的长条状物质。
2.粉刺栓：粉刺栓是由皮脂、角质细胞和痤疮丙酸杆菌等组成的。当毛囊口堵塞时，皮脂无法排出，就会在毛囊内积聚，形成粉刺。如果用手挤压痘痘，粉刺栓就可能被挤出，呈现出白色长条状。
3.脓液：在痘痘感染严重的情况下，可能会导致脓液的形成。脓液是由白细胞和细菌等组成的，呈现出黄色或白色的浓稠状。如果痘痘被挤压，脓液可能会被挤出，同时还可能伴有红肿、疼痛等症状。
需要注意的是，挤压痘痘可能会导致感染扩散、留下疤痕等问题。因此，不建议自行挤压痘痘。如果痘痘问题严重，建议咨询皮肤科医生的意见，寻求专业的治疗方法。
此外，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有免疫系统疾病的人群，挤压痘痘可能会带来更多的风险。在这些情况下，更应该避免挤压痘痘，而是寻求医生的建议和治疗。
总之，痘痘挤出来的白色长条可能是皮脂分泌物、粉刺栓或脓液等物质。不建议自行挤压痘痘，尤其是对于特殊人群。如果痘痘问题严重，建议咨询医生的意见，寻求专业的治疗方法。