做精子质量检查前需要禁欲2-7天，检查前需要注意以下几点：
1.检查前禁欲：禁欲时间过长或过短都会影响精子质量检查结果，因此需要禁欲2-7天。
2.避免过度劳累：过度劳累会影响精子质量，因此在检查前需要注意休息，避免过度劳累。
3.避免高温环境：高温环境会影响精子质量，因此在检查前需要避免长时间泡温泉、蒸桑拿等。
4.避免吸烟、饮酒：吸烟、饮酒会影响精子质量，因此在检查前需要避免吸烟、饮酒。
5.注意个人卫生：检查前需要注意个人卫生，避免感染。
6.携带相关证件：检查时需要携带身份证、结婚证等相关证件。
7.按照医生要求采集精液：采集精液时需要注意方法和卫生，避免污染精液。采集精液后需要及时送检，避免精液长时间放置影响检查结果。
总之，做精子质量检查需要注意禁欲时间、避免过度劳累、避免高温环境、避免吸烟饮酒、注意个人卫生、携带相关证件、按照医生要求采集精液等。如果在检查过程中出现任何疑问，需要及时与医生沟通。