乳头有结块，有点痛，摸着硬硬的，可能是以下原因引起：
1.哺乳期乳腺炎：多见于哺乳期女性，由于乳头皲裂、细菌入侵等原因导致乳腺炎症，表现为乳房结块、疼痛、皮肤红肿等。
2.乳腺囊性增生病：好发于中年女性，与内分泌失调有关，主要表现为乳房肿块、疼痛，可伴有乳头溢液。
3.乳管内乳头状瘤：多见于40-50岁女性，主要表现为乳头溢血性液体，有时可在乳晕区摸到质软、光滑、活动度大的肿块。
4.乳腺癌：多发生于40-60岁女性，早期可表现为乳房肿块，质地硬，边界不清，表面不光滑，活动度差，常伴有乳头回缩、溢液、溢血等症状。
5.其他：乳腺外伤、乳腺纤维腺瘤、乳腺结核等也可出现类似症状。
鉴于引起乳头结块的原因较多，且可能会影响到女性的身体健康和生活质量，因此建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
在就医前，建议患者注意以下几点：
1.避免自行挤压乳房，以免加重病情。
2.穿着宽松、舒适的内衣，避免摩擦乳头。
3.注意保持乳房清洁，避免感染。
4.调整生活方式，保持心情愉悦，避免熬夜、劳累等。