非萎缩性浅表性胃炎的养护主要包括以下几个方面：
1.饮食调整：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
减少咖啡、茶、碳酸饮料等的摄入，以免刺激胃酸分泌。
多食用易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
多吃蔬菜水果，保证营养均衡。
2.生活习惯：
定时进餐，避免暴饮暴食。
戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。
保持良好的心态，避免长期紧张、焦虑等情绪。
适当运动，增强身体免疫力。
3.药物治疗：
如果症状较为明显，可以在医生的指导下使用药物，如抑酸药、胃黏膜保护剂等。
避免自行用药，以免加重病情。
4.定期复查：
按照医生的建议定期进行胃镜检查，以便及时发现病情变化。
如果出现症状加重、黑便等异常情况，应立即就医。
总之，非萎缩性浅表性胃炎的养护需要综合考虑饮食、生活习惯、药物治疗等多方面因素，患者应积极配合医生的治疗，同时保持良好的心态，以促进病情的恢复。