子宫内膜薄会影响怀孕，主要原因和解决方法如下：
1.内分泌失调：雌激素可促进子宫内膜生长，若内分泌失调，如雌激素水平低，可能导致子宫内膜薄，影响受孕。此外，长期的精神压力、情绪波动等也可能影响内分泌，导致子宫内膜薄。
解决方法：调整生活方式，保持良好的心态，避免熬夜。如果是内分泌失调引起的子宫内膜薄，医生可能会根据具体情况给予雌激素类药物治疗。
2.多次人流：多次人工流产可能导致子宫内膜基底层受损，使子宫内膜变薄。
解决方法：做好避孕措施，避免多次人流。如果因多次人流导致子宫内膜薄，可能需要进行宫腔镜检查和治疗。
3.子宫发育畸形：如子宫纵隔、宫腔粘连等，可能影响子宫内膜的发育，导致子宫内膜薄。
解决方法：通过宫腔镜等手术治疗子宫发育畸形。
4.其他因素：子宫内膜结核、子宫内膜炎等疾病，以及长期服用某些药物（如抗抑郁药、雷公藤多甙等），也可能导致子宫内膜薄。
解决方法：针对病因进行治疗，如抗结核治疗、抗感染治疗等。如果是药物引起的，应在医生的指导下调整用药。
对于备孕的女性，如果发现子宫内膜薄，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，备孕期间应保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，有助于提高受孕几率。