孕妇吃银耳红枣汤是有一定好处的，具体表现为以下几点：
1.补充营养：银耳红枣汤中含有丰富的营养成分，如银耳多糖、红枣多糖、维生素、矿物质等，能够为孕妇提供所需的营养物质，有助于维持孕妇的身体健康。
2.增强免疫力：银耳红枣汤中的多糖类物质具有增强免疫力的作用，能够提高孕妇的抵抗力，预防感染和疾病的发生。
3.补血养颜：红枣是一种天然的补血食材，具有补血养颜的功效。孕妇食用银耳红枣汤可以补充气血，改善面色苍白、疲劳等症状，使皮肤更加光滑细腻。
4.促进胎儿发育：银耳红枣汤中的营养成分有助于胎儿的生长发育，特别是红枣中的维生素C和铁元素，对于胎儿的免疫系统和造血功能发育非常重要。
需要注意的是，孕妇在食用银耳红枣汤时应适量，避免过量食用。此外，由于孕妇的体质和孕期情况各不相同，如有特殊情况，建议在医生的指导下食用。