左边腰疼的原因有很多，常见的原因有以下几种：
1.腰部肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度劳累，可导致腰部肌肉紧张、痉挛，从而引起腰疼。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退行性改变或外力作用，可导致椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。
3.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，可导致腰部疼痛，疼痛多为阵发性，同时可伴有血尿、尿频、尿急等症状。
4.腰椎管狭窄：各种原因引起的腰椎管腔狭窄，导致马尾神经或神经根受压，可出现腰疼，还可伴有下肢麻木、无力等症状。
5.感染：如肾盂肾炎、肾结核等，可导致腰部疼痛，同时可伴有发热、尿频、尿急等症状。
6.肿瘤：如肾癌、腰椎肿瘤等，可导致腰部疼痛，还可伴有消瘦、乏力等症状。
治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：避免过度劳累，尽量减少腰部的活动。
2.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛剂（如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等）等药物缓解疼痛。
3.物理治疗：可采用热敷、按摩、针灸、推拿等方法缓解疼痛。
4.手术治疗：如果病因明确，且经保守治疗无效，可考虑手术治疗。
总之，左边腰疼的原因较多，治疗方法也不尽相同。如果腰疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。